Text: Nadine Zwingel

Den UNESCO Welterbe Nationalpark Hainich direkt vor der Nase inmitten einer der schönsten Altstädte unseres thüringischen Nachbarn: Ja, es kann wieder mal nur von Bad Langensalza die Rede sein! Von Nürnberg aus ein nicht mal dreistündiges Anreisespektakel, egal, ob mit Zug oder Pkw – und schon geht das plötzlich ziemlich fix mit diesem wunderbaren Entschleunigen. Warum so ein Ausflug auch – oder gerade – im Winter lohnt, weiß curt, der investigative Expeditionsführer.

Das Kleinod Bad Langensalza gilt unlängst als hippes Winterwunderland. Keine Glühweinmetropole mit Wurstbudenparty, sondern viel besser: Wald, Wellness und Wohlsein. Sich Auszeit gönnen, ganz viel Ruhe genießen, entspannen und bei Minusgraden sogar noch freiwillig raus wollen, weil: einfach wunderschön da!

So ist beispielsweise achtsames, geführtes Spazierengehen auf dem Baumkronenpfad höchst zu empfehlen, da Achtsamkeit wohl aller Entspannung Anfang ist: Stille einatmen, weiter schauen können als bis zum nächsten Wohnkomplex und dabei ganz im Hier ans Jetzt denken. Die oftmals sogar hübsch verschneiten Urwald-Wipfel liegen nur zehn Kilometer vom Herzen der Kurstadt entfernt – im Nationalpark Hainich. Auch toll: Der Pfad ist barrierefrei.

Mindestens ebenso beschaulich wie quirlig geht´s im Anschluss beim Winterstreifzug durchs schmucke Städtchen zu. Im Charme von anno dazumal locken Lichterglanz, gemütliche Fachwerkhäuschen und barocke Fassaden oder wohl viel mehr eine der zahlreichen muckeligen Einkehrmöglichkeiten. Sich noch mal ordentlich stärken, bevor tags drauf dann schon die nächste Entspannungsstufe zündet: In der Friederiken Therme zieht‘s euch nämlich schier die Füße weg – ganz ehrlich und im wahrsten Sinne! Wohliges 32 Grad Solewasser macht schwerelos, egal, wie viele Extrakilos die Plätzchenzeit beschert hat. Fallenlassen, ausgiebig planschen, währenddessen am besten noch ein Gläschen Heilwasser schlürfen, weil man gönnt sich ja sonst nichts. Im Nu weiß dann die innere Balance wieder, wo‘s lang geht: direkt rüber zur brandneuen Saunalandschaft. Mit Tauchbecken, Fußbädern, Panoramasauna, Grottensauna, Kelo-Sauna, Hainichsauna, „Rosensauna“, Saunasauna … ein Fest fürs Immunsystem! Sie will schließlich gelernt sein, die hohe Kunst des Gesundbleibens und Kopfabschaltens. Für alle, denen das besonders schwerfällt, gibt´s in der Therme extra Wohlfühlangebote. Quasi selbstverordnetes oder verschenktes Winterwellnessprogramm, mit allem Pipapo plus Massage obendrauf. Auf der Website kann sich hierzu ausführlichst informiert und das ein oder andere individuelle Aktionspaket geschnürt werden.

Erst Waldbaden, dann Stadtlichtbaden, dann Wellnessbaden. Ganz viel Entschleunigung für Anfänger*innen, Profis und Ultras gleichermaßen. Also auf nach Bad Langensalza. Zwei Wellness-Tickets kann man übrigens in unserer Adventsaktion gewinnen – und mit Deutschland-Ticket sind An- und Abreise quasi kostenlos. Na dann!

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Bad Langensalza – Wald & Wellness & Idylle
Alle Infos und Termine auf www.badlangensalza.de